Должность:

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, нутрициолог

Опыт работы:

4 года

Образование/квалификация:

Высшее (БНТУ). 

Профильное образование: Профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», квалификация «Тренер».

Спортивные и профессиональные достижения и регалии:

- Выступающая спортсменка Белорусской федерации бодибилдинга и фитнеса (категория Wellness).

- Финалистка Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу 2025 года (4 место).

- Универсальный атлет: спортивный стаж более 10 лет (художественная гимнастика, легкая атлетика, кроссфит, танцы). 

- Призер конкурсов по спортивным танцам.

Специализация:

- Эстетика тела (Wellness): построение гармоничного женственного силуэта, акцент на упругие ягодицы и пропорции без «перекаченных» мышц.

- Здоровье спины: безопасный тренинг при остеохондрозе, грыжах и последствиях сидячего образа жизни.

- Психология стройности: снижение веса через работу с пищевыми привычками, без срывов и жестких запретов.

- Функциональный тренинг: развитие выносливости, силы и координации (использую элементы кроссфита и легкой атлетики).

Дополнительное образование:

- Сертифицированный тренер фитнес-школы «Адреналин». 

- Сертифицированный нутрициолог учебного центра «Fitness academy». 

- Лицей «Учёный фитнес»: Основы оздоровительной физической культуры при болях. 

- Детская школа искусств: хореографическое направление (6 лет обучения).

Увлечения/хобби:

Психология, создание авторских ПП-рецептов, верховая езда, рисование.