
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Более 3 лет.
Минское государственное городское училище олимпийского резерва, преподаватель физической культуры по направлениям.
Белорусский государственный университет, спортивный психолог.
- Чемпионка Республики по легкой атлетике;
- Чемпионка Республики по лыжным гонкам;
- Призер международных соревнований по легкой атлетике и лыжным гонкам;
- Имеется разряд КМС по легкой атлетике и лыжным гонкам.
Снижение веса, набор мышечной массы, формирование и коррекция фигуры, рекомендации по питанию, улучшение гибкости и координации, улучшение силовых показателей и выносливости, общая физическая подготовка, диагностика состояния клиента (понимание его психологических потребностей), функциональный и силовой тренинг, персональная работа, улучшение качества жизни и состояние здоровья
- Сертифицированный тренер тренажерного зала.
- Сертифицированный тренер по направлению “Функциональный тренинг”.
- Сертифицированный тренер по направлению “STRETHING”.
- Прохождение семинара “ОСНОВЫ ДИЕТОЛОГИИ”.
- Прохождение семинара “МЫШЕЧНЫЕ ЦЕПИ. СОВРЕМЕННАЯ КОНЦЕПЦИЯ СИЛОВОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ”.
- Прохождение семинара “ФАСЦИЯ И МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ”.
- Прохождение семинара “ФИТНЕС ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ”.
- Прохождение семинара “ ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА”
Люблю бегать, готовить, кататься на лыжах и путешествовать.